|
Вес 58.1 (-0.1)
Под г 78 (-1 см)
Талия 75 (-2 см)
Живот 88 (-1 см)
Бёдра 92.5 (-0.5 см)
Делаю тренировки на дыхание, тазовое дно и расслабляю поясницу. В будни дефицит, в выходные чит мил получился.
|
58.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.1 kg a Week
|