Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 55.08g | Carbs: 131.12g.
Breakfast: KDV Crazy Balls, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Зеленый Чай, Вода. Lunch: KDV Crazy Balls, Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Botanica Микс Зелени Салатный, Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Dinner: Costa Coffee Тост с Ветчиной и Сыром, Кофе Латте. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|