Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 71.06g | Prot: 98.55g | Carbs: 119.99g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Яйцо Куриное, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Ашан Шампиньоны, Талицкие Молочные Фермы Деревенские Сливки из Талицы. Lunch: Жизнь Март Газировка Клубника , Ашан Чиабатта с Луком, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Домик в деревне Сметана 10%. Dinner: Ашан Чиабатта с Луком, Подсолнечное Масло, Салат Ромэн или Соз, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Жизнь Март Капучино, Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
redhead_n's Weight History
|