Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
109.2 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 133.42g | Carbs: 154.69g.
Breakfast: Куриные Грудки (Жареные), Лапша, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Kinder Шоколад, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey88shark's Weight History
|