Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 60.80g | Prot: 76.55g | Carbs: 183.74g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком. Lunch: Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Веселый Молочник Сметана 15%, Победа Шоколад Пористый Сливочный, Чай. Dinner: Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, НЕВА Мармелад без Сахара на Фруктозе, Чай, Grow Food Шаверма с Курицей. Snacks/Other: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Кофе с Молоком, Победа Шоколад Молочный Пористый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
measveta's Weight History
|