k_irka_a's Journal, 13 Apr 24

1 800 калорий. После обеда была целый день в другом городе, так что много вредностей🤫

---

1817 kcal

Fat: 61.57g | Prot: 141.43g | Carbs: 166.22g.   Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Король Сыров Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свекла Вареная, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Coffee Like Капучино Круассан с Кленовым Сиропом , Суши Маркет Онигири с Курицей, SOJ Protein Кокос, Чистая Линия Мороженое Пломбир Фисташковый в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Актибио Биойогурт , Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . more...