Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 66.92g | Prot: 86.71g | Carbs: 158.41g.
Breakfast: Лента Груша Конференц, Кофе (из Молотых Зерен), Лук, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Помидорка Томатная Паста, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Птицы. Ветчина из Мяса Птицы «Нежная», Ризык Лепешка Мексиканская Tortillas со Вкусом Сыра. Lunch: Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Чай, Green Salad Руккола Мангольд, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Блины, Мясновъ Мясо Шейка Молодой Бычок . Dinner: Чай, Апельсин, Epica Йогурт Crispy Лимон. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliariaba's Weight History
|