Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2015
|
74.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2015:
|
1650 kcal
|
Fat: 70.84g | Prot: 85.49g | Carbs: 167.20g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб Черный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Фасолевый Суп. Dinner: Волжский Пекарь Пряники Мятные, Омлет или Яичница с Колбасой. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Яблоко, Банан, Фруктовая Энергия Смайл. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elize-Teresa's Weight History
|