Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
94.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 59.56g | Carbs: 135.21g.
Breakfast: Помидоры, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные, Перекресток Салат из Капусты и Яблок. Dinner: Дело Вкуса Спагетти Отварные с Маслом. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen_nsk's Weight History
|