Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
59.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 48.35g | Prot: 99.63g | Carbs: 169.15g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Вязанка Ветчина Филейская, Жареное Яйцо без Жира, Пеко Хлеб Пшеничный Медведковский Злаковый, Белая Дача Молодой Шпинат, Delicato Кокосовое Масло, Помидоры, Cheese Gallery Parmesan Grated. Lunch: Банан, Astoria Соус Тартар, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки в Панировке со Специями, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки. Dinner: Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Белая Дача Молодой Шпинат, Delicato Кокосовое Масло, Mission Лепешки Цельные Злаки, Магнит Лобио Закуска из Фасоли, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еdelweiss's Weight History
|