ColaIrina's Journal, 14 Apr 24

К рабочей неделе готова, в день мне надо съедать 1500ккал, но у меня так ни разу не вышло за месяц ПП. Всегда 1000-1200, в выходные эти вообще 800-900, так как приболела 🤧

---

779 kcal

Fat: 36.13g | Prot: 26.63g | Carbs: 78.26g.   Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Яндекс Лавка Лепешка Слоеная Роти. Dinner: Помидоры Черри, Паста с Мидиями. more...

1624 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...