1. Gün - 1 saat yürüyüş
|
907 kcal
|
Fat: 39.84g | Prot: 35.36g | Carbs: 108.02g.
Breakfast: Elma (Derisi Olmayan), Badem, Keten Tohumu, Tat Kinoa Tohumu, İçim Laktozsuz Süt . Lunch: Sütaş Ayran, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı . Dinner: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek. more...
|
|
1931 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 6 hours, Hiking - 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|