|
вес опять стоял. но форма по ощущениям подтягивается.за 3 мес минус 6,1 кг
|
98.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 71.92g | Prot: 104.32g | Carbs: 127.78g.
Breakfast: Сарделька, Яичница. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
☀️☀️☀️☀️☀️☀️
🆘Не получается худеть одной? ❌Ищешь компанию, но поддержки нет?😩
Присоединяйся в наш ПП-чат в вацапе, тебя ждут:
🔥Рецепты и поддержка
🔥Общение и мотивация
🔥Рекомендации и марафоны
Пиши мне, на номер 89524764037 «хочу пп», и я добавлю тебя в наш дружный чат 💬⭐️
14 Apr 24 by member: alinagilazova17
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babina.elen's Weight History
|