dzinkotu's Journal, 14 Apr 24

Доброе утро ☀️

Завтрак 192 кк: йогурт с хлопьями

Вчера устроила день без подсчёта и довольно сильно объелась на ночь + не было физ активности и как итог привес в 600 грамм👍🏻

View Diet Calendar, 14 April 2024:
992 kcal Fat: 24.36g | Prot: 39.89g | Carbs: 150.44g.   Breakfast: Kellogg's Dinosaurs Карамельные Лапы, Активия Питьевая Злаки. Lunch: Скрепыши Сосиски, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Магнит Гречка . Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Скрепыши Сосиски. Snacks/Other: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Вкуснотеево Молоко 3,5%, Моя Семья Апельсиновый Сок. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dzinkotu's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.