Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 73.83g | Prot: 79.87g | Carbs: 185.21g.
Breakfast: Лента Пирог с Луком и Яйцом, Пирог со Смородиной, Жареное Яйцо, Мармелад, Бахрома Лепешка Узбекская, Салат из Помидоров и Огурцов, Пирог с Капустой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Морковь, Пирог со Смородиной, Печень Говяжья Жареная, Курица Вареная, Кефир 2,5%, Куриный Суп Лапша. Dinner: Пирог со Смородиной, Лента Пирог с Луком и Яйцом, Пирог с Капустой. more...
|
|
1952 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 22 minutes, Apple Health - 23 hours and 38 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|