Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
84 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2536 kcal
|
Fat: 110.87g | Prot: 184.47g | Carbs: 204.23g.
Breakfast: Orion Чокобой, Сметана 20%, Варенье из Смородины, Сырники, Яйцо, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Кимчи, Выборжец Томаты Черри Желтые, ВкусВилл Салат Прованс, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Мандарины. Lunch: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Филе Миньон. Dinner: Семушка Миндаль в Сахаре, ВкусВилл Сыр Адыгейский Мягкий, Банан, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, Мандарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alermo81's Weight History
|