Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
70.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
487 kcal
|
Fat: 24.07g | Prot: 30.96g | Carbs: 38.15g.
Breakfast: Варенье, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Кофе с Молоком. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|