Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
78.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 101.65g | Carbs: 63.86g.
Breakfast: Семенишна Молоко 2,5%, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Сахар, Жареное Яйцо, Помидор Тушеный, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный с Горчицей. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Путина Икра Сельди Слабосоленая, Черкизово Сальчичон, Barilla Макароны Бантики Отварные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manich86's Weight History
|