Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
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59.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1795 kcal
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Fat: 43.19g | Prot: 67.75g | Carbs: 226.24g.
Breakfast: 찐 또는 삶은 새우, 오리온 초코파이 (39g), 농협 대저토마토, 무생채, 콩나물무침, 배추김치. Lunch: 짜장면, 배추김치, 콩나물무침, 무생채. Dinner: 오레오 오레오 씬즈 티라미수, 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드, 파리바게트 건강한 치킨커틀릿 샐러드랩, 배추김치, 콩나물무침, 무생채. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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coffesoda's Weight History
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