13 Apr 24 by member: duyduyka1
|
сдать анализы крови, понять почему такая ситуация, исправить её и жить Хорошо.
13 Apr 24 by member: AntonTyd
|
Как говорит Ирина Якутенко нам не нужна мотивация, нужна рутина . У нее много роликов на ютубе про похудение и занятия спортом
13 Apr 24 by member: svetlanatyr0804
|
14 Apr 24 by member: annaoparina6767
|
Я сходила к эндокринологу и гастроэнтерологу. Прекрасная мотивация по результатам узи )))))
14 Apr 24 by member: мистипупс
|
Мне помогает шоппинг конечно, особенно когда не можешь купить себе подходящий размер.
Ну а вообще нужно найти внутренний баланс, заполнять себя: читать, рисовать, гулять и т.д
14 Apr 24 by member: ЕкатеринаРаздымахо
|
мистипупс, аналогично 😁 когда получила результаты с кучей нехороших результатов с перспективой развития онкологии,мотивация капец как выросла😁 и вес стабильно пополз вниз
14 Apr 24 by member: Айгеляна
|
Что делать? Ищите причину 🤷♀️
Ничего просто так не случается. Кто или что отнял вашу мотивацию?
Обратитесь к специалисту
14 Apr 24 by member: Элинора
|
Влюбится 😜 лучшая мотивация.
14 Apr 24 by member: katecar1
|
Проанализируйте, от чего у вас плохое настроение.
14 Apr 24 by member: Al Quiz
|
Может тогда и не надо начинать?!
14 Apr 24 by member: ElenaSSS777
|
Анализ щитовидной железы.
14 Apr 24 by member: MasterHands
|
В целом большинство людей слабохарактерные.
14 Apr 24 by member: MasterHands
|
14 Apr 24 by member: Марина987654321
|
перестать думать, что ваша жизнь зависит от цифры на весах. посетить психолога, если есть такая возможность и понять, в чем причина отсутствия вашей мотивации. на самом деле худеть надо для себя. если вы хотите сберечь свое тело, похудеть для себя, не ставьте жёсткие ограничения, они приводят к срывам. худейте постепенно, а не сию минуту, это требует времени. и знайте, вы прекрасный человек в любом весе. ваше счастье не должно зависеть от циферки на весах. успехов 💓
14 Apr 24 by member: yygy940
|
Дисциплина ест мотивацию на завтрак
14 Apr 24 by member: ptrgff
|
В смысле нет мотивации? не хотите похудеть? не худейте, хотите - худейте, как еще мотивация нужна?
14 Apr 24 by member: Roman.1982
|
14 Apr 24 by member: Simone Russie
|
вы правы, мотивации не существует. но и собраться я не могу. я начинаю считать калории, но в итоге срываюсь. я не могу заставить себя тренироваться. я просто хочу умереть.
14 Apr 24 by member: moinomun
|
и влюбиться тоже не в кого...
14 Apr 24 by member: moinomun
|