Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
87.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2401 kcal
|
Fat: 105.54g | Prot: 119.34g | Carbs: 247.04g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Огурец, Индилайт Ветчина Мраморная, Меридиан Форель Слабосолёная, Покровский Хлеб Хлеб для Сэндвичей и Тостов , Наша Маша Молоко для Детей 2,5%. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Покровский Хлеб Хлеб для Сэндвичей и Тостов , Овощи Запеченые (Лук, Морковь,Черри), Мясо Косули Копченое, Картошка с Грибами в Сметане. Dinner: Самокат Лепешки с Творогом и Зеленью, Лосось на Гриле, Рот Фронт Халва Глазированная. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Глазированная, Oreo Печенье, Наша Маша Кефир 3,2%, Банан, Мандарины, Мёд. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_susha's Weight History
|