korobovaliza1's Journal, 13 Apr 24

я так рада,скоро у меня день рождение!) и скоро я пойду на тренеровку)))

---

1256 kcal

Fat: 30.51g | Prot: 39.88g | Carbs: 210.44g.   Breakfast: Сырники Домашние, Горячие Роллы, Ролл с Огурцом. Lunch: Картошка Печеная. Dinner: Яблочный Пирог, Пятерочка Банан, Куриные Котлеты в Духовке, Картошка Печеная. Snacks/Other: Морковь, Продинко Яблочный Пирог. more...

1297 kcal

Exercise: Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 1 minute, Running - 10/kph - 6 minutes, Resting - 15 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...