Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
93.2 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 63.28g | Prot: 62.93g | Carbs: 184.98g.
Breakfast: Gold Food Арахис Жареный Соленый, Чай, Огурецы Сладкого Рассола, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Золотая семечка Масло Подсолнечное. Lunch: Пятерочка Пицца Ассорти, Nescafe 3 в 1 Mild. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Рыбное Меню Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
phosphene23's Weight History
|