Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 38.97g | Prot: 86.60g | Carbs: 83.03g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вареное Яйцо, Светаево Сыр Гауда, Магнит Банан. Lunch: Картофель Фри, Coca-Cola Кола, Макдоналдс Сэндвич Шримп Ролл. Dinner: Куриное Филе, 6 Соток Огурцы Маринованные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|