Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 39.75g | Prot: 100.32g | Carbs: 193.84g.
Breakfast: Топинамбур, Бананы, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Теос Грецкий Орех и Мед, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Dinner: Яйцо, Топинамбур, Кубанский Молочник Творог 5%, Русский Снэк Сухарики с Чесноком, Суп из Говядины. Snacks/Other: Груша, Окей Банан, Красные Яблоки. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lalalups&'s Weight History
|