Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
84.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 41.46g | Prot: 66.89g | Carbs: 87.92g.
Breakfast: Самбери Простокваша Термостатная 6%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Бкк Хлеб Заварной с Венским Солодом , Ратимир Индейка в Форме Варёная, Сырная лепешка. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Тефтели из минтая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goremore's Weight History
|