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1552 kcal
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Fat: 55.94g | Prot: 102.12g | Carbs: 160.69g.
Breakfast: Chef Select Focaccia Romero/Alecrim, Pingo Doce Creme Vegetal com Sabor a Manteiga, Pleno Bebida de Aveia, Nescafé Café Instantâneo. Lunch: Nespresso Café Expresso, Uvas, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Continente Bimis. Dinner: Nespresso Café Expresso, Saloio Queijo de Vaca e Cabra Curado, Hacendado Limonada Light , Ovo Cozido, Pingo Doce Cenoura Baby Congelada, Nixe Sardinhas em Molho de Tomate Picante, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pingo Doce Feijão Verde. Snacks/Other: Cem Porcento Bolachas de Chia, Café Expresso, Bicentury Barrita, Continente Banana. more...
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1507 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Cooking - 30 minutes, Massage - 1 hour, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
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Oliveira 1970's Weight History
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