Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
627 kcal
|
Fat: 20.51g | Prot: 23.53g | Carbs: 95.96g.
Breakfast: Дижонская Горчица, Фруктоза, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры. Lunch: Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Морковь, Брокколи. Dinner: Дубки Колбаски Вишнёвый Дым, Морковь, Пятый Сезон Цветная Капуста, Зимовье Фасоль Стручковая, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Матча, не Молоко Овсяное Детское 3,2%, Сыркофф Сырок Ваниль Творожный Глазированный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
senialess's Weight History
|