Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
94.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 70.16g | Prot: 79.43g | Carbs: 166.46g.
Breakfast: Лента Питахайя, Орехи Кешью, Брест Литовск Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Каждый День Молоко 1,5%. Lunch: Billa Курабье с Вишневым Джемом, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Гречка Отварная. Dinner: Billa Курабье с Вишневым Джемом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
ЛеляВадимовна's Weight History
|