Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
67.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 62.89g | Prot: 70.82g | Carbs: 155.21g.
Breakfast: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, MacCoffee Капучино Ди Торино, Ашан Картофель Запеченый в Сыре, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Дикси Перец Печеный, Перекресток Яйцо Куриное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Ламбер Сыр Ламбер. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Глобус Рыба в Сыре, Помидоры. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Casein Protein. Snacks/Other: Мандарины, Сливы, Ёбатон Slim Shake Клубничный Десерт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olika777's Weight History
|