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1471 kcal
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Fat: 43.10g | Prot: 165.75g | Carbs: 102.11g.
Breakfast: Piraquê Cream Cracker Gergelim, Canela, Melitta Café sem Açúcar . Second Breakfast: Itambé Leite em Pó Integral sem Lactose , Growth Supplements Whey Protein Concentrado . Lunch: Nutri Good Cocada de Coco Queimado, Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido. Afternoon Tea: Itambé Leite em Pó Integral sem Lactose , Banana. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Supper: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Istambul Tahine, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral. more...
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