Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
78.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 82.58g | Prot: 56.30g | Carbs: 191.88g.
Breakfast: Агрокомплекс Колбаса Классическая, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Сахаром. Lunch: Жареное Яйцо, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, МЖК Майонез Домашний, Хлеб. Dinner: Пшеничная Каша, Maggi Тефтельки в Сливочно-Томатном Соусе, Компот, Хлеб, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Козерог- tigr's Weight History
|