Тренировка низа - ✅ Как вы считаете, важно ли делать растяжку в дни отдыха? Повлияет ли она на последующие тренировки?
|
1830 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 145.02g | Carbs: 180.02g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Куриная Грудка на Гриле, Брест Литовск Сыр Монастырский, Макфа Овсяная Мука, Село Зелёное Молоко 3,2% , Шебекинские Макароны Улитка Сабо. Dinner: Свекла Вареная, Экстра Гречка, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка на Гриле, Котлеты из Лосятины, Село Зелёное Молоко 3,2% , Котлеты из Лосятины, Магнит Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Растяжка даст эластичность мышцам. Отрицательного результата на следующую тренировку точно не будет, а вот положительные факторы будут.
04 May 24 by member: Vernover
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_irka_a's Weight History
|