dariaa_ts's Journal, 11 Apr 24

Сегодня как-то по-особенному не хотелось тренироваться
Будто сил не было
Но я уговорила себя и горжусь этим

Сделала 40мин на эллипсе и пресс
Завтра выполню силовую(которая была по графику сегодня)

---

1121 kcal

Fat: 23.76g | Prot: 59.93g | Carbs: 167.38g.   Breakfast: Belvita Печенье Мультизлаковое, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Starbucks Латте на Безлактозном Молоке Grance), Добрый Апельсиновый Сок. Lunch: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Вкусно и Точка Картофель фри маленький, Сироп, Starbucks Латте на Безлактозном Молоке Grance). Dinner: Мёд, Тавр Вареники с Картофелем и Грибами. more...

2152 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...