OMAD+кето В зале убила 1400к и обедом набрала 700к, больше не влезло. На выходных будет меньше активности и больше калораж, качели)
|
671 kcal
|
Fat: 58.32g | Prot: 25.69g | Carbs: 10.00g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: 0 Калорий Фитнес Джем, Лимон, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Вологодское Масло Сливочное, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Вареное Яйцо. more...
|
|
2871 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Swimming (moderate) - 20 minutes, Элипс - 43 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 13 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LipkovskajaA's Weight History
|