Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 31.98g | Prot: 123.34g | Carbs: 110.08g.
Breakfast: Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Магнит Банан, Русский продукт Овсянка Монастырская, Actimuno Гранат. Lunch: Delibon Пастила Смородина , Язык Свиной Отварной, Куриное Филе. Dinner: Кабачковая Икра, Кефир 1%, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|