конечноДа's Journal, 11 Apr 24

ЗАВТРАК 🥣🥝 302 ккал

• Геркулесовая Каша
195 г - 204 кк

• Киви
28 г - 17 кк

• Банан
39 г - 35 кк

• Миндаль
5 г - 32 кк

• Кокосовая Стружка
2 г - 14 кк

---

1061 kcal

Fat: 38.41g | Prot: 70.89g | Carbs: 110.97g.   Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Миндаль Миндаль, Перекресток Банан, Киви, Геркулесовая Каша на Молоке. Dinner: Помидоры Черри, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Говяжий Фарш, Barilla Макароны Отварные, Простоквашино Сливки 10%, Брокколи. Snacks/Other: Ермолино Торт Манго и Маракуйя, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный. more...

1734 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...