Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
80.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
545 kcal
|
Fat: 25.54g | Prot: 30.21g | Carbs: 48.67g.
Breakfast: Кофе, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный , Огурец (с Кожурой), Язык Свиной Отварной, Рижский Хлеб Печенье Ржаное Заварное Бездрожжевое Ручной Работы. Lunch: Хуторок Творог Зерненый в Сливках 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olchek07's Weight History
|