Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
422 kcal
|
Fat: 9.84g | Prot: 61.65g | Carbs: 24.23g.
Breakfast: Грибы, Болгарский Перец, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Курица Вареная, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Казеин, Пятый Сезон Маринованная Кукуруза в Початках, Капуста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena2003.andrey's Weight History
|