Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 61.22g | Carbs: 138.24g.
Breakfast: Ёбатон Jamy Pie, Рафинад, Село Зелёное Молоко 3,2%. Lunch: Рафинад, Степ Конфета. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Атлантика Сельдь Филе-Кусочки Малосольная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаФранц's Weight History
|