Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
93.7 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2165 kcal
|
Fat: 102.40g | Prot: 123.72g | Carbs: 191.20g.
Breakfast: Волжские Просторы Конфеты, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Яйцо Куриное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Купаты, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, ВкусВилл Творожная Запеканка, Протеиновый Коктейль с Молоком 2,5% Prime Kraft (400/30) МАА. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Протеиновый Коктейль с Молоком 2,5% Prime Kraft (400/30) МАА, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Курица Вареная, Доширак Лапша со Вкусом Телятины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_minaeva's Weight History
|