Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
753 kcal
|
Fat: 10.83g | Prot: 62.47g | Carbs: 106.21g.
Breakfast: NEO Греческий Йогурт, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Щи с фасолью. Lunch: Помидоры, NEO Греческий Йогурт, Запеканка, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Апельсин, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|