Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
52.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 63.70g | Prot: 113.11g | Carbs: 222.20g.
Breakfast: Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Хлебушек из зеленой гречки, Фабрика Имени Крупской Трюфель Особый, Огурец (с Кожурой), Agenyz Масло МСТ, Болгарский Перец. Lunch: Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Руккола, Помидоры Черри, Bravolli Чечевица Футбол Красная, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Лук, Хлебушек из зеленой гречки, Кофе (из Молотых Зерен), Agenyz Масло МСТ, Морковь. Dinner: Орехи в Кунжуте Микс, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Конфетный Двор Клюквенный Десерт, Русское Море Икра Красная Лососевая , Ип Сидиков Лаваш Тонкий , Брокколи, Горбуша, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenfit999's Weight History
|