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1060 kcal
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Fat: 39.23g | Prot: 66.21g | Carbs: 106.35g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Tomate, Calabresa, Rosane Macarrão Parafuso. more...
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2022 kcal
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Exercise:
Treadmill - 20 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours, Stretching (yoga) - 50 minutes. more...
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