Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2015
|
60.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2015:
|
1054 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 37.73g | Carbs: 113.21g.
Breakfast: Мандарины, Любятово Печенье Глаголики Сдобные, Чай, Ленивые Вареники. Lunch: Кока-Кола Кола, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Макдоналдс Макфлури. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|