Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2015
|
94.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2015:
|
2768 kcal
|
Fat: 89.55g | Prot: 138.20g | Carbs: 355.02g.
Breakfast: Kiwi, Scitec Nutrition Odżywka Białkowa, Marco Pierniki Lukrowane, Sokołów Szynka Wiejska, Śledzie w Śmietanie, Ziemniaki, Milka Czekolada Mleczna, Chleb Żytni, Bułka Pszenna, Dorsz, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, OSM Czarnków Czaruś, Banan, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|