Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
94.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 38.31g | Prot: 87.50g | Carbs: 136.45g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Селяночка Батон, Атяшево Колбаса Краинская. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Редис, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой), Яйцо, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelyuska's Weight History
|