Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
112.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2356 kcal
|
Fat: 76.44g | Prot: 89.86g | Carbs: 322.39g.
Breakfast: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Майонез. Lunch: Рис Вареный, Куриное Карри. Dinner: Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Ананас-Апельсин, Рис Вареный, Куриное Карри. Snacks/Other: Пирог с Капустой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|