Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 74.26g | Prot: 59.58g | Carbs: 125.70g.
Breakfast: Петруха Ветчина, Брестский Мясокомбинат Намазка с Грибами, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Копеечка Булка Тостовая, Савушкин Сыр Творожный Ломтик Сливочный Sveza, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Слуцкий Хлебозавод Хлеб Фитнес Плюс Ржаной. Lunch: Пастораль Вермишель, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петруха Мякоть Бедра Запечённая . Dinner: Ятис Мороженое Клубника. Snacks/Other: Салат, Петруха Мякоть Бедра Запечённая . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|