Spaisen's Journal, 05 Apr 24

Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
63.6 kg Lost so far: 2.4 kg.    Still to go: 6.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 April 2024:
1248 kcal Fat: 55.44g | Prot: 124.91g | Carbs: 63.24g.   Breakfast: Авокадо, Яичница, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Гречка Отварная, Курица Вареная. Dinner: Ярче Салат в Горшочке, Tuna Тунец Натуральный Филе , Экокультура Помидоры Черри. Snacks/Other: Чудо Творожок Вишня-Черешня, Простоквашино Творог 5%. more...
1741 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Spaisen's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.